Psychologische Unterstützung

Jedes Problem ist individuell, denn es hängt mit dem Menschen zusammen. Mit der eigenen Biographie und den eigenen Einstellungen. Standardlösungen passen daher nur so ungefähr, oder nie.

 

In der Psychologischen Unterstützung führe und begleite ich Sie zum Kern Ihres Problems. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich dabei weiter. Mir geht es weniger darum, Ihnen zu erklären sondern Ihnen die richtigen Fragen zu stellen.

 

Es gilt herauszufinden, warum ein Problem noch immer besteht, obwohl Sie wahrscheinlich schon viel versucht haben um es zu lösen. Und welche Schritte es braucht um sinnvolle Veränderung herbeizuführen. Und welches Werkzeug Sie dafür brauchen um es im Alltag auch integrieren zu können.

 

Einige wesentliche Aspekte begleiten mein psychologisches Tun:

 

Prävention von anfangan

Dafür sorgen, dass es mir gut geht. Die seelische und körperliche Gesundheit fördern und erhalten. Dies bringt die Möglichkeit einer langfristigen und gesunden Entwicklung und Lebensqualität.

 

Ressourcenaktivierung

Ressource ist, was ein Mensch an eigener Stärke, Fähigkeit, Erfahrung und Handlungsmöglichkeit besitzt. Sie unterstützt darin Expertin und Experte des eigenen Lebens zu sein.

 

Resilienz

Die Psychologie versteht darunter die seelische Widerstandskraft. Eine innere Kraft, die uns hilft, selbst schwierigste Lebenssituationen zu bewältigen und das unerschütterliche Vertrauen zu haben, das eigene Leben in den Griff zu bekommen.

 

Selbstentwicklung

Carl Gustav Jung geht von einer grundsätzlichen Ganzheit des Menschen, vom Ganz-Werden aus. Von einer Entwicklung bis zum Lebensende.

Wir Menschen wollen Autonom sein. Und die Selbstentwicklung ist ein Prozess, wobei immer wieder etwas Neues in uns selbst belebt werden will.